Blog für ein gesundes Leben
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Epazote, auch bekannt als Mexikanischer Drüsengänsefuß, ist eine vielseitige Pflanze, die sowohl in der Küche als auch in der Medizin genutzt wird. Sie ist in Mexiko und Mittelamerika beheimatet und wird häufig in Bohnen-, Suppen- und Fleischgerichten verwendet, um Blähungen…
Die basische Küche ist eine Ernährungsform, die sich auf die Konzentration von Lebensmitteln konzentriert, die im Körper eine basenbildende Wirkung haben. Diese Ernährung zielt darauf ab, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers zu stärken und mögliche gesundheitliche Vorteile zu bieten. In diesem…
Wellnesshotels mit Moorbädern in Deutschland: Moorbäder sind in Deutschland eine beliebte Wellness– und Heilanwendung. Sie bieten nicht nur Entspannung, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Viele Hotels und Thermen haben sich auf Mooranwendungen spezialisiert. Hier sind einige der bekanntesten Orte: Bad…
Spaced Repetition: Eine effektive Lernmethode für nachhaltiges Lernen, die darauf abzielt, Informationen langfristig im Gedächtnis zu verankern. Diese Technik basiert auf dem Prinzip, dass Wiederholungen in zunehmenden Zeitabständen die Vergessenskurve überwinden und das Lernen nachhaltiger machen. Sie ist besonders nützlich…
Wenn die Nacht zum Tag wird: Das plötzliche Erwachen zwischen 2 und 3 Uhr morgens ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft. Es kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter hormonelle Veränderungen, Stress und gesundheitliche Probleme. Ein Mediziner warnt vor…
Was bedeuten Heißhungerattacken? Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel kann ein Hinweis darauf sein, dass unser Körper bestimmte Nährstoffe benötigt. Hier ist eine Übersicht darüber, was hinter den häufigsten Gelüsten steckt und welche Lebensmittel helfen können, diese Nährstoffe zu liefern. Heißhungerattacken: Wenn…
DantseLogik ist eine innovative Therapiemethode und Lebensphilosophie, entwickelt von Dantse Dantse. Sie kombiniert verschiedene Logiken aus Bereichen wie Natur, Biologie, Mathematik, Physik, Anatomie, Funktion des Gehirns, Psyche, Psychologie, Körpersprache, Ernährung, Verhaltensweisen, Macht der Gedanken, Wörter und Sprache, Erziehung, Technik, Wissenschaft,…