Blog für ein gesundes Leben
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Was einst ein modisches Statement oder eine emotionale Erinnerung war, kann im Lauf der Jahre an Bedeutung verlieren. Ob aus beruflichen, privaten oder ästhetischen Gründen – „Tattoo entfernen – neue Haut, neues Ich“ ist ein wachsender Trend unter Menschen, die…
Mentales Gleichgewicht und Burnout und wie wir die innere Balance schützen können wird immer mehr zu einem zentralen Thema. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zunehmend. Ständige Erreichbarkeit, Leistungsdruck und hohe…
Vergleichstest Blutdruckmessgeräte 2025: Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen weltweit – oft unbemerkt. Umso wichtiger ist es, den Blutdruck regelmäßig und ohne Messfehler zu kontrollieren. Blutdruckmessgeräte für den Hausgebrauch sind dabei unerlässliche Helfer. Doch welches Modell ist das richtige? Wir haben aktuelle…
Therapie mit gepulsten elektromagnetischen Feldern – Wirkung, Einsatzbereiche und Geräte für Praxis und Zuhause ist nicht mit Bioresonanztherapie zu verwechseln. Die Therapie mit gepulsten elektromagnetischen Feldern (PEMF – Pulsed Electromagnetic Field Therapy) ist eine moderne, wissenschaftlich fundierte Methode, die körpereigene…
Avelo Running – Der intelligente Laufschuh der Zukunft: Eine neue Laufmarke sorgt derzeit für Aufsehen in der Fitness- und Wearable-Welt. Avelo Running hat kürzlich mit einem durchschlagenden Erfolg auf Kickstarter auf sich aufmerksam gemacht – das Finanzierungsziel wurde innerhalb weniger…
Trampolinspringen ist längst nicht mehr nur ein Zeitvertreib für Kinder – es hat sich zu einem effektiven und beliebten Fitnesstrend entwickelt. Unter dem Namen „Jumping Fitness“ oder „Trampolin Workout“ findet man inzwischen in vielen Städten Kurse, die Ausdauer, Koordination und…
Unsere Darmbakterien sind zentrale Akteure für unsere Gesundheit. „Wie wir unsere Darmbakterien stärken können“ ist ein umfassender Leitfaden für eine gesunde Darmflora. Darmbakterien beeinflussen nicht nur den Stoffwechsel, sondern auch das Immunsystem und können sogar den Erfolg von Therapien, etwa…