Unternehmen ohne Gentechnik und Chemie
Eine bewusste Wahl für unsere Gesundheit und Umwelt: Unternehmen ohne Gentechnik und Chemie unterstützen! Immer mehr Verbraucher*innen fordern…
Doktor Fit
Blog für ein gesundes Leben
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Oberkörperergometer
Oberkörperergometer – effektives Arm- und Schultertraining für Rehabilitation, Fitness und Herz-Kreislauf-Gesundheit Ein Oberkörperergometer – auch Handergometer, Arm-Ergometer oder…
Moderne Rudergeräte
Moderne Rudergeräte: Kaufberatung, Training und Technik für effektives Indoor-Rowing Moderne Rudergeräte sind längst mehr als simple Fitnessmaschinen für…
Indoorsaison 2025/26 am Rennrad
Die Tage werden kürzer, die Rolle ruft: Pünktlich zum Start der Indoorsaison liefern Zwift, Rouvy und MyWhoosh neue…
Erfolgreich Abnehmen: Ein umfassender Leitfaden
Abnehmen kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Strategien und einer nachhaltigen Herangehensweise ist es möglich, langfristigen…
Fasted Cardio
Ausdauertraining auf nüchternen Magen – sinnvoll oder schädlich? Die Wahrheit über „Fasted Cardio“ Das Thema Training auf nüchternen…
Gesundes und ungesundes Brot
Brot gehört in Deutschland zu den beliebtesten Lebensmitteln und ist fester Bestandteil vieler Mahlzeiten – ob als Frühstücksbrötchen,…
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Basenfasten – sanfte Entgiftung für mehr Energie
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Diabetes und Alzheimer
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