Vergleichstest Nutzwasserfilter
Filtersysteme für Bad und Dusche gewinnen immer mehr an Bedeutung, da sie nicht nur die Wasserqualität verbessern, sondern…
Doktor Fit
Blog für ein gesundes Leben
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Kategorie Gesundheit
Gesundheit ist die Grundlage für ein erfülltes Leben – körperlich wie geistig. In dieser Kategorie dreht sich alles um ein ganzheitliches Wohlbefinden: Wie kann man gesund leben, Krankheiten vorbeugen und sich im Fall des Falles rasch erholen? Ob Ernährung, Bewegung, Schlaf oder mentale Stärke – jede Altersstufe hat ihre eigenen Bedürfnisse. Tipps zur Stärkung des Immunsystems, Stressbewältigung, Fitness im Alltag und Achtsamkeit helfen, Körper und Geist in Balance zu halten. Auch kleine Veränderungen im Lebensstil haben oft große Wirkung. Ziel ist es, Gesundheit nicht nur zu erhalten, sondern aktiv zu fördern – für mehr Energie, Lebensfreude und Lebensqualität.
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Trinkwasserfilter im Vergleich
Wasserfiltersysteme gibt es in verschiedenen Ausführungen, die sich in ihrer Funktionsweise, Filterleistung und Kosten unterscheiden. Im Folgenden betrachten…
Tägliche Chemikalienbelastung
Schockierende Fakten über tägliche Chemikalienbelastung und deren Auswirkungen auf die Gesundheit Berechnungen zeigen, dass ein Mensch durchschnittlich jährlich…
Fit bis ins Alter
Fit bis ins Alter: So bleiben Sie gesund und vital! Viele Menschen träumen davon, ein hohes Lebensalter zu…
Messfehler beim Blutdruckmessen
Es entscheidend Messfehler beim Blutdruckmessen zu vermeiden, um verlässliche Werte zu erhalten, die eine korrekte Einschätzung der Herz-Kreislauf-Gesundheit…
Kangen Wasser ist gesünder?
Kangen Wasser ist gesünder, weil es sich hier um basisch ionisiertes Wasser handelt, das durch Elektrolyse hergestellt wird…
Soleum und Thalassotherapie
Soleum und Thalassotherapie: Tradition meets Innovation – Wie moderne Meeresheilkunde wirkt Die Thalassotherapie, eine seit Jahrhunderten bewährte Heilmethode,…
Besser hören
Besser hören: Wie laute Musik und Kopfhörer das Hörvermögen von Kindern und Jugendlichen beeinflussen und wie die Hörleistung…
„Cortisol Face“ auf TikTok
„Cortisol Face“ auf TikTok: Zwischen Trend und Realität: Der Begriff „Cortisol Face“ ist in den letzten Monaten auf…
Welche Diät ist die Beste?
Die Frage „Welche Diät ist die Beste?“ beschäftigt viele Menschen, die ihre Ernährung verbessern, abnehmen oder gesundheitliche Probleme…
Floating-Therapie für ein besseres Leben
John C. Lilly, der Isolationstank und die moderne Floating-Therapie für ein besseres Leben John C. Lilly war ein…
Blue Zones von Dan Buettner
Rezension zu „Blue Zones: Lessons For Living Longer From The People Who’ve Lived The Longest“ von Dan Buettner…